Encontrar alternativas saudáveis para lanches nem sempre é fácil. Por um lado, é necessário encontrar alimentos ou ingredientes saudáveis e, por outro lado, estes devem ser práticos e fáceis de transportar e/ou de comer. Os queques podem ser ótimas opções para…
Quando pensa na questão se devemos beber leite de vaca: sim ou não, certamente associa a famosa expressão “somos o único animal adulto a beber leite”. No entanto, também somos o único animal a domesticar outros animais e com capacidade…
Lanches saudáveis para crianças Preparar lanches saudáveis para as nossas crianças deve fazer parte da nossa rotina. Portanto, diariamente, devemos ter a preocupação e o cuidado de oferecer saúde aos nosso filhos, preparada e embalada com todo o amor e…
