Claramente a fruta é muito importante para a saúde. Os seus benefícios já vão sendo bem conhecidos, nomeadamente para as crianças.Mas como conseguimos ajudar as crianças a comerem mais fruta? Porque devem as crianças comer fruta? As frutas são…
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A época do Natal costuma ser um problema para a sua alimentação? Sente que perde o controlo, aumenta de peso e tem hábitos alimentares completamente desequilibrados? Não tem de ser assim! Dicas para ma alimentação saudável no Natal O Natal…