Se tem crianças e jovens pelas quais é responsável, já sentiu certamente algumas dificuldades com a sua alimentação. Nesse sentido desenvolvi este curso, cujo objetivo é exatamente dar-lhe as ferramentas e estratégias que lhe irão permitir melhorar a alimentação das suas crianças e jovens.
Muitas vezes não sabemos que alimentos ou quantidades devemos dar aos nossos filhos. Ficamos na dúvida do que é ou não saudável para a idade deles, o que devemos ou não valorizar. E, acima de tudo, como devemos gerir as situações mais desafiantes, como as birras, as recusas em comer ou a seletividade alimentar.
Programa do curso:
1. Apresentação e introdução ao curso
2. Recomendações alimentares e nutricionais para crianças e jovens
3. Obstáculos à prática de uma alimentação saudável
4. Estratégias para melhorar a alimentação das crianças e jovens
5. Análise de casos práticos
6. Conclusões
Acima de tudo, este curso vai dar-lhe os conhecimentos de que precisa para escolher os alimentos mais saudáveis para as suas crianças e jovens. Além disso, vai ajudá-l@ a perceber o que deve ou não valorizar na alimentação dos mais novos.
Por outro lado, vamos abordar também os principais obstáculos e as dificuldades mais sentidas no dia a dia com a alimentação das crianças e jovens.
Assim, a partir destas informações, iremos analisar alguns casos práticos e situações reais. Desta forma, iremos, com base nas recomendações teóricas, definir estratégias para lidar com as várias dificuldades sentidas.
Ao participar neste curso, vai passar a encarar a alimentação das crianças e jovens com mais serenidade. Vai também sentir-se mais capaz de dar uma alimentação saudável aos seus filhos e as refeições vão deixar de ser uma preocupação e causa de stress. Isto porque irá ter conhecimento e ferramentas únicas consigo.
Condições do curso:
Este curso é inteiramente online, com aulas gravadas. Desta forma, pode assistir ao seu ritmo, quando e onde quiser. Terá ainda um espaço para colocar as suas dúvidas relacionadas com o curso.
Para adquirir o curso, faça a sua inscrição no botão abaixo e proceda ao pagamento do mesmo. Depois de concluída a inscrição e efetuado o pagamento, deverá enviar o comprovativo por email. Depois de validada a sua inscrição, terá acesso ao curso durante 1 mês, para poder ver e rever as vezes que achar necessárias.
O curso tem o custo de apenas 25€, que poderá pagar por mbway (917559812) ou por transferência bancária (IBAN: PT50019300001050396389371).
Depois de efetuado o pagamento deverá enviar o comprovativo por email: dinaferreiranutricionista@gmail.com ou por whatsapp (917559812)
Oferta:
Temos uma oferta especial para quem trouxer um(a) amigo(a).
Iremos OFERECER um e-book “10 dicas para melhorar a alimentação das crianças e jovens” para as 2 inscrições.
Basta que as duas pessoas que se inscrevem juntas refiram o nome da outra pessoa na caixa de comentários do formulário de inscrição. Após a aquisição do curso, para além do acesso a todas as aulas, recebem ainda o e-book.
