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Autor: dina

Wraps Saudáveis

Wraps Saudáveis

Esta receita de wraps saudáveis é muito prática e rápida de preparar. É também uma ótima opção para reaproveitar alimentos que tenham sobrado de outra refeição, como carne ou legumes. Ingredientes: 1 base de wrap (neste caso é comprada, mas…

Carbonara de Courgette com leite de côco

Ingredientes: Courgette Leite de côco Esparguete Canónigos Ovos Abacate https://dinaferreiranutricionista.pt/wp-content/uploads/2021/05/Video.Guru_20210512_224023584-1.mp4 Preparação: Neste caso aproveitei esta receita para usar esparguete que tinha sobrado de outra refeição. Se não for o seu caso terá de cozer primeiro o esparguete. Coza o esparguete…