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Gelado saudável de ameixa
Receitas de doces saudáveis

Gelado saudável de ameixa

     Sabemos que com a chegada do tempo quente apetecem refeições mais ligeiras e alimentos refrescantes. Certamente é uma ótima oportunidade para um gelado. Para si, que quer comer um gelado sem culpa, ou oferecer um gelado às crianças que seja saboroso e saudável ao mesmo tempo. Certamente não há nada melhor do que optar por uma versão que reúna alimentos saudáveis. Por isso deixo esta opção de gelado saudável de ameixa!

Ingredientes:

  • Ameixas (2 grandes ou 4 pequenas)
  • 1 iogurte natural
  • Copo de baunilha para gelado
ingredientes receita saudável de gelado de ameixa

Preparação:

  1. Cortar e descascar as ameixas;
  2. Esmagar as ameixas com um garfo
  3. Juntar as ameixas ao iogurte natural
  4. Levar ao congelador cerca de 20 a 30 minutos;
  5. Mexa bem e volte a colocar no congelador;
  6. Repita este processo até obter a consistência que pretende;
  7. Disponha nas bases de baunilha;
  8. Está pronto a comer
iogurte natural e ameixa biológica
ameixa biológica com iogurte natural
Gelado saudável de ameixa

Aproveite e saboreie esta delícia refrescante!

Bom Apetite!

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