fbpx

Dina Ferreira Nutricionista

dina ferreira nutricionista consulta nutrição online clínica formação

    Sou nutricionista, coach nutricional e mestre em educação para a saúde. Acima de tudo, acredito no poder de uma alimentação saudável como base para tudo o que queremos ser e fazer com o nosso corpo, mente e espírito.

     Nós somos de facto o que comemos. É dos alimentos que recebemos os nutrientes de que precisamos para nos mantermos vivos e garantir que o nosso corpo funciona da melhor maneira possível.

     Claramente a nutrição faz a diferença entre a saúde e a doença.  Além disso, são inúmeras as funções do corpo que podem ser melhoradas pela nutrição. Tais como a nossa energia, vitalidade, crescimento e desenvolvimento, disposição, humor, stress, sistema imunitário, estado hormonal, entre outras.

O acompanhamento nutricional e o coach alimentar permitem, sobretudo, promover estilos de vida e uma relação com a comida mais saudáveis, hoje e para sempre. 

Programa online alimentação saudável para crianças felizes workshop curso blw o bebe sabe comer sosmama
Participe no programa online e receba ofertas exclusivas durante 1 mês. Clique na imagem para mais informações e para se inscrever.
guia online interpretação e leitura de rótulos de alimentos
Adquira já o seu guia online de leitura e interpretação de rótulos de produtos alimentares. Para mais informações ou para pedir já o seu, clique na imagem.



Consulta de Nutrição

Ajusta a sua alimentação aos seus objetivos, com plano personalizado e estratégias individualizadas

Nutrição
Materno - Infantil

Nutrição pré-conceção, na gravidez, pós-parto e amamentação. Alimentação do seu bebé, criança ou adolescente


Nutrição Funcional

Atua na prevenção e tratamento de vários sintomas ou doenças através das propriedades dos alimentos.


Nutrição da Mulher

Estratégias específicas e direcionadas à saúde da mulher, desde infertilidade, passando pelas alterações hormonais


Receitas Saudáveis

Sugestões de alimentos e preparações saudáveis 


Materiais/ Cursos/ Formações/ Workshops

Materiais e serviços que pode adquirir, desde e-books, cursos online ou presenciais, workshops gravados ou ao vivo…


Consultoria de Nutrição

Serviços personalizados, nutrição em contexto profissional, individual ou coletivo


Blog e Dicas

Dicas e sugestões variadas sobre nutrição e alimentação saudável